Entspannung pur! Unterarme stützen und Schultern entlasten
Unser Körper sucht immer unterbewusst nach einer Stütze, egal ob im Sitzen oder Stehen: Wir stellen den Fuß auf eine Stange, wenn wir am Tresen eine Cola bestellen, wir lehnen am Laternenmast beim Warten auf den Bus oder wir stützen den Kopf mit der Hand, wenn wir jemandem zuhören. Unser Hirn muss sich dann keine Sorgen mehr machen, ob wir vielleicht zufällig von einer Klippe stürzen und kann sich auf das Wesentliche konzentrieren.
Das gilt auch für die Arbeit am Schreibtisch. Eine Unterarmstütze oder Tischlehne verringert die Belastung beim Sitzen am Arbeitsplatz.
Was bewirkt die Stütze für die Arme?
Einerseits können wir uns dann besser konzentrieren, andererseits bedeutet die Ablage eine echte Entlastung für Schultern, Nacken und Rücken, die dann weniger schwer an den Armen zu tragen haben. Und so ein Arm wiegt immerhin um die 4kg. Das spürst du sofort bei Nutzung einer Tischlehne.
Die Schulter-Nackenmuskulatur senkt sich ab und entspannt; du sitzt im Ganzen komfortabler.
Die Vorteile:
- Du schaffst eine Ablage für deine Unterarme
- Du entlastest Schultern, Nacken und Rücken
- Deine Arme sind nah am Körper in einer natürlichen Haltung
- Du erhöhst den Komfort dank weichem Polster
- Du kannst die Stütze auch im Stehen nutzen
- Du brauchst zur Montage keine Schrauben oder Klemmen
- Die Tischlehne ist Teil des zertifizierten Konzepts KA - Körperzentriert Arbeiten®
Die Evolution im Büro
Die Armstützen am Bürostuhl waren früher eine große Hilfe - als in den Büros noch viel telefoniert wurde. Dabei hat man sich entspannt zurückgelehnt und konnte den Ellenbogen bequem aufstützen.
Heute wird kaum mehr telefoniert - oder wenn, dann mit Headset, während man sich konzentriert nach vorn zum Bildschirm neigt, um die gesuchten Infos für den Gesprächspartner aus dem System zu fischen. Das konzentrierte Nach-vorn-Neigen ist heute der Standard beim Mail Schreiben, Grafik Designen und Excel Tabellen Lesen. Die Armlehne am Stuhl bringt dabei gar nichts.
Armlehnen...
- ...sind oftmals zu weit weg vom Körper
- ...sind nicht nutzbar, wenn man sich nach vorn neigt
- ...sind im Weg, wenn man mit dem Stuhl nah an den Tisch fahren möchte
- ...kann man am Steh-Sitz-Arbeitsplatz nur im Sitzen nutzen
Die Lösung: Tischlehnen
Holen wir die Armlehne an den Tisch!
- Damit hast du Support, wo du ihn brauchst!
- Schulter und Nacken werden spontan entlastet
- Arbeiten wird komfortabler