Mehr Gesundheit am Arbeitplatz

Wie du deinen Arbeitsplatz optimierst

Wie sieht ein Arbeitsplatz aus, der auf mich abgestimmt ist? Ist es besser, nur im Stehen zu arbeiten? Wie lange Sitzen ist zu lang? Warum tut meine Schulter weh, ich hab doch einen Bürojob? Unser KA-Blog liefert Antworten auf häufige Fragen, gibt hilfreiche Tipps für mehr Gesundheit im Büro und erklärt, wie du ganz einfach mit den Mitteln, die dir zur Verfügung stehen, deinen Arbeitsplatz checken kannst.

Körperzentriert Arbeiten®: Ein Arbeitsplatz mit Konzept

Büroleben: Ergonomie für Büro und Home Office Körperzentriert arbeiten

Ein Arbeitskonzept, in dem die Arbeitsmittel zentriert zum Monitor ausgerichtet sind, verbessert die Selbstorganisation, steigert Wohlbefinden und Effektivität. Die Methodik KA - KÖRPERZENTRIERT ARBEITEN® fördert und unterstützt individuelle Arbeitsweisen.

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10 Tipps für mehr Gesundheit am Arbeitsplatz

Der Rücken schmerzt, die Arme tun vom ewigen Mouseklicken weh und abends fühlst du dich matt, obwohl du dich kein Stück bewegt hast… Es wird Zeit für Veränderung! Aber wo anfangen? Wir haben 10 Tipps für dich, die deinen Arbeitsalltag gesünder machen!

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Was ist KA?

KA – Körperzentriert Arbeiten® heißt unser zertifiziertes Konzept, mit dem du deinen Arbeitsplatz optimieren kannst:

Stärke die Eigenwahrnehmung für deinen Körper und das Umfeld
Berücksichtige körperliche Anforderungen und die deiner Tätigkeit
Nutze Werkzeuge, um deine Haltung zu verbessern
Finde deine Mitte und richte dich daran aus